Group classes

Thai Boxing

PASS FÖR: UNGDOMAR OCH VUXNA
LÄNGD: 50–70 MINUTER
UTRUSTNING: BOXNINGSHANDSKAR OCH SKYDDSUTRUSTNING

Vad är Thai Boxing (Muay Thai)?

Thaiboxning är en kampsport med starka traditioner, och Thai-disciplinen kallas ofta för ”en åttapunkters kampsport” då den kombinerar användandet av nävar, armbågar, knän och sparkar. I till exempel boxning och kickboxning använder man bara två av fyra kroppsdelar för att anfalla med, medan man i thaiboxing/thaiboxning även använder olika grepp-tekniker. Dessa består av brottningstekniker som används för att gå till angrepp med knän och armbågar. Det är det som gör thaiboxing/thaiboxning till en sådan effektiv kampsport – den gör det möjligt att använda alla delar av kroppen för att anfalla från olika distanser.

Här kan du träna Thai Boxing