Group classes

Thai Boxing

PASS FÖR: UNGDOMAR OCH VUXNA
LÄNGD: 50–70 MINUTER
UTRUSTNING: BOXNINGSHANDSKAR OCH SKYDDSUTRUSTNING

Vad är Thai Boxing (Muay Thai)?

Thaiboxning är en kampsport med starka traditioner, och Thai-disciplinen kallas ofta för ”en åttapunkters kampsport” då den kombinerar användandet av nävar, armbågar, knän och sparkar. I till exempel boxning och kickboxning använder man bara två av fyra kroppsdelar för att anfalla med, medan i Thaiboxning använder man även olika grepp-tekniker. Dessa består av brottningstekniker som används för att gå till angrepp med knän och armbågar. Det är därför det är en effektiv kampsort, eftersom den gör det möjligt att använda olika delar av kroppen för att anfalla från olika distanser.