Hur Simon utvecklades fysiskt och psykiskt
När Simon började träna hos oss var ett gym inget ställe som fångade hans uppmärksamhet direkt. Han gillade att träna men hade aldrig hittat ett gym där han kände sig bekväm och välkommen.
Detta ändrades ganska fort.
Simon började träna regelbundet på gymmet. Vågade ta i mer och utmana sina gränser. Hur kommer det sig? Vi frågade honom.
“Man vågar ta i mer och träna mer regelbundet när man känner sig bekväm på gymmet, när ingen dömer en.”
Noterat! Vår teori stämmer.
Simons resa slutar inte där. Efter han hade fått in en bra och stabil rutin så ville han börja träna Kickboxning också.
Fantastiskt! Och sen?
Brasiliansk Jiu Jitsu på det!
Simon har blivit en disciplinerad utövare och utvecklat sina färdigheter samtidigt som han tränar stryka och kondition på gymmet.
Check!
Vi på HITIO Gym Norrtälje kan hjälpa dig också. Boka bara ett kostnadsfritt rådgivningssamtal med oss. Vi kommer att:
- Diskutera dina hälso- och träningsmål.
- Avgöra om vi kan hjälpa dig att uppnå dina mål.
- Om vi kan det, prata om nästa steg framåt så att du kan satsa på din hälsa och välmående.
Kom igång nu genom att boka ett samtal genom att klicka på länken nedan.
Till din hälsa,
Alex
P.S. Det är viktigt att du prioriterar din hälsa först. Gör som Simon och boka ett rådgivningssamtal.