Vi på HITIO Gym Norrtälje är otroligt stolta över att ha placerat oss som femte bästa gym i Sverige enligt Gymkompaniets lista “Bästa Gymmen 2025”! Detta är ett stort erkännande för oss och vårt hårda arbete för att erbjuda våra medlemmar en särskild och inspirerande gymupplevelse. Du kan läsa hela artikeln här: Gymkompaniet: Bästa gymmen…
Archives: Trainers
Post Type Description
Alexandra, eller Lalla, har alltid varit en aktiv person. Hon tränade fotboll när hon var yngre och har sedan dess hållit på med olika aktiviteter. Men hon har aldrig riktigt haft längre perioder med kontinuerlig träning. Tills nu. Lalla blev medlem hos oss och började sin resa mot en hälsosammare livsstil. I början var det…
Hade du frågat Felicia för något år sedan om hennes träningsrutiner så hade du inte fått ett övertygande svar. Hon hade aldrig riktigt haft kontinuitet i hennes träning. Hon var en periodare som man brukar säga. Men det är nya tider nu. Felicia kom igång med ett pass som hon älskar: Fitness Boxning! Det var…
När Simon började träna hos oss var ett gym inget ställe som fångade hans uppmärksamhet direkt. Han gillade att träna men hade aldrig hittat ett gym där han kände sig bekväm och välkommen. Detta ändrades ganska fort. Simon började träna regelbundet på gymmet. Vågade ta i mer och utmana sina gränser. Hur kommer det sig?…
När du passerar en viss ålder blir en av dina största bekymmer vad gäller att få din hälsa tillbaka hotet om skador. Du måste vara aktiv för att gå ner i vikt och få din hälsa tillbaka. Men skador kan skicka dig tillbaka till ruta ett, om och om igen. Och det handlar inte bara…
Bästa gymmet i Norrtälje! Kunnig, professionell personal som får alla i familjen att känna sig välkomna. Stort extra plus för yogan samt boxning med bubbel.
De korta svaren: Det känns för skrämmande så de börjar inte. Om de väl börjar, förlitar de sig för mycket på motivation och inte tillräckligt mycket på strategi. Sanningen är att att få din hälsa tillbaka efter att du har fokuserat mycket på andra människor och haft andra prioriteringar är likt att bestiga ett berg….
Är så nöjd! Alltid trevligt bemötande, fräscht och välutrustat. Men uppskattar framför allt att vi kan träna klasser samtidigt som dottern kör Jujutsu. Vi har familjemedlemskap och alla älskar det lika mycket.
Kört Challenge i 4 veckor. Längesen jag kände mig så stark och mådde så bra! Nådde målen utan att behöva vara hungrig eller trött. Fantastiskt upplägg som gör att jag tänker fortsätta äta och träna i samma takt. Det är känslan att man typ vill ”frälsa” andra med detta just för att man mår så…